У компромиссов — не самая хорошая репутация. Мы идем на компромисс, если только нам не оставляют другого выбора. Он, будто средство от тараканов, — пахнет не слишком приятно, но если рыжие и усатые не относятся к домашним любимцам, то использовать приходится.
В начале романа бабочки, трепещущие в животе, чей взмах крыла вызывает гормональные бури, успешно справляются со своими обязанностями. Влюбленная женщина видит в своем избраннике только хорошее и готова прощать — если не все, то очень многое. Но проходит некоторое время — обычно от 6 месяцев до года — и она снова начинает использовать свой мозг, о существовании которого успевает основательно подзабыть, по прямому назначению. Откуда не возьмись «вдруг» приходит понимание — никто не идеален, в том числе и любимый. Именно отсюда и начинается наше путешествие в страну компромиссов.
«Хотите вы этого или не хотите, практически единственное решение проблем в браке — это компромисс», – любезно предупреждает нас на въезде «гуру отношений» Джон Готтман, ученый, который посвятил изучению вопросов любви, семьи и брака всю жизнь.
Тайна хорошего компромисса проста, как все гениальное. Каждый из партнеров должен идти на уступки там, где ему легко это сделать. И стоять на своем в принципиальных – мегаважных вопросах.
Выжить в браке
От принципа «Ты — мне, я — тебе», который лежит в основе семейных отношений, никуда не деться. Статистика, собранная Готтманом, неумолима — 70 (!) % всех конфликтов в браке не имеют решения. Соответственно в этих 70% может сработать только компромисс. По большому счету, распределение ролей и обязанностей – явления того же порядка.
Наши форумчанки согласны с ученым: «Семья – это бесконечный труд и компромисс. Залог успеха семьи как совместного предприятия (фигурально выражаясь), ее стабильность и процветание не в стиранных трусах и в чистых полах, а именно в умении говорить друг с другом, доносить информацию, а так же есть такое понятие как энергообмен.»*
Счастье остается в семье до тех пор, пока все участники отношений чувствуют себя хорошо, и дают и берут (речь идет в том числе и об эмоциональном обмене) примерно одинаково. «Благополучный брак — когда обоим комфортно. А не когда один живет, как хочет, а другой ищет как с этим жить».
Умение договариваться не является врожденным — как следует мы осваиваем его только к среднему возрасту: обретаем возможность распознавать позитивные намерения партнера, начинаем лучше разбираться в подтекстах… Сложно ли отпустить любимого на рыбалку? Да, непросто, но возможны и варианты, например такой: «Мой на рыбалку ночью ездит. Не нравится, но отпускаю, при условии, что потом посмотрю с нее видео на мобильном телефоне».
Осторожно, мужчины!
Говорят, что компромисс — это искусство разделить пирог таким образом, чтобы каждый думал, что ему достался самый вкусный и большой кусок. Для успеха этого предприятия необходимы всего лишь два важных момента – позитивные намерения и открытость (как с вашей стороны, так и со стороны партнера). Проблема в том, что мужчины обычно предпочитают конкуренцию — вместо того, чтобы идти на компромисс, они становятся агрессивными, циничными или предпочитают «просто» исчезнуть из вашей жизни. Если маленький мальчик вырос и не научился договариваться, то вряд ли его брак будет счастливым. Судите сами – «Если мужчина не готов разделить свою власть с партнершей, то вероятность того, что его семья распадется, составляет 81% (!)», утверждает все тот же доктор Готтман. «Я ушла, но прежде, чем уйти, сделала все возможное и невозможное для сохранения отношений. Когда поняла, что в них можно вкладывать, как в бездонную бочку, что он умеет только брать, разорвала их с абсолютнейшим спокойствием…» – пожалуй, это высказывание достаточно точно иллюстрирует происходящее в таких случаях.
Чем старше мы становимся, тем больше возможностей договориться видим и тем меньше испытываем желания прогибаться под партнера. Причина в том, что женщине (хотя бы на интуитивном уровне) становится понятно, что такое хорошо и плохо для нее лично, желание сохранить свою личность целостной процветает.
«Он – жаворонок, я – сова. Он – домосед, я – активист. Я люблю комедии, он – ужасы. Знакомы 5 месяцев, из них 3 живем вместе. Но мне кажется, что это неудачная попытка. Мы полные противоположности и это мне мешает его полюбить. Да, подстраиваться приходится постоянно. Но хочется и побыть самой собой. Очень тяжело находиться постоянно в напряжении, а вдруг ему что-то не понравится…»
Как договариваться
- 1Успокойтесь сами и убедите партнера в том, что вы настроены позитивно и понимаете, что у него также есть потребности. Избегайте провокаций! Проиллюстрируем этот пункт высказыванием с нашего форума о том, как делать не нужно. «О том, что «мне плохо» можно сказать по-разному. Знаете, как обычно это происходит у дамочек? Они кривят рожицу, делают губки куриной жопкой и кислым тоном, с надрывом, срываясь на визг, вещают «Я устала, мне плохо, мне все надоело». Т.е. что именно ей надоело и что именно не устраивает – она выразить не в состоянии. Она «давит» своей эмоцией на партнера, поди разбери, что ей на самом деле нужно.»
- 2Найдите цели, которые вас объединяют. Ведь для чего-то вам нужен этот человек, а вы нужны ему, правда? Проговорите их вслух. Молча надеяться, что все «как-то само собой рассосется» не очень конструктивно. «Если никто из пары не способен на компромисс, не способен сделать шаг к примирению, то молчание продлится до… Мы расстались из-за мелкой ссоры», – делится личным опытом наша пользовательница.
- 3Используйте совет доктора Готтмана – для пущей наглядности возьмите карандаш и лист бумаги, изобразите на нем два круга — один в другом. В меньшем (внутреннем круге) перечислите все, что не подлежит обсуждению. В большем, наоборот, запишите то, что хотите обсудить, прямо сейчас. Это поможет сделать беседу более конструктивной.
- 4Оговорите сроки действия компромисса (лучше обойтись без пафосного «отныне и навсегда»).
Если вам лично удалось договориться со своим мужчиной и вы гордитесь своими договоренностями, добро пожаловать в комментарии! Мы будем рады, если вы нам о них расскажете.
*высказывания, выделенные курсивом, взяты с нашего форума
Проведение и организация свадеб в Москве — это сложный и многогранный процесс, который требует тщательного планирования и координации множества деталей. Москва, как столица России, предлагает множество возможностей для проведения свадеб, от роскошных банкетов в лучших ресторанах до уединённых церемоний на природе.
Проведение и организация свадеб в Москве — это увлекательный, но в то же время ответственный процесс, требующий внимания к деталям и тщательной подготовки. С помощью профессионалов или при наличии хорошего плана вы сможете создать незабываемую атмосферу и провести свой свадебный день так, как вы всегда мечтали. Не забывайте о том, что в этот особенный день главное — это ваши эмоции и радость, которые останутся в памяти на долгие годы!
